■高齢者の健康体操

 生涯笑顔で健康を望むのが私の願いです。

 みんなでワイワイガヤガヤ楽しい体操で元気なおじいちゃま、おばあちゃまの体力維持を目指します。

「笑う門には福来る」楽しい人生は健康から、笑顔で体を動かしオーバーアクションすることで

心と体を元気にします。

 指導カリキュラムは、ニュースポーツ(クロリテイーは、医学的にも痴呆症予防にも役立っています)

ペットボトルを使ったダンス・ナンバーコール(仲間つくり)・小手先運動遊びなど色々な運動を指導させていただきます。